2020年より開始の浦和教室募集のご案内

 

 2020年スタート

浦和教室で身体の仕組みを学びながら運動しませんか？

 

2020年3月15日(日）10：00～北浦和公民館第2会議室

参加費2500円のみ（マットをかならずご持参ください）

 

レッスン内容は。。。

参加者の不調にヒントをもらいながら

みんなで身体の仕組みを考えていきます

 

まぁ、これはすべてのクラスで共通ですけどね

 

まさに、この瞬間に

 

ここにいる人の不調

 

あなたの不調、わたしの不調

 

それを改善するための方法や暮らし方を

 

お話しながら、実際に動かしながら

 

レッスンは進みます♪

 

産後の方も

シニアの方も

ご参加可能なレベルです

 

 

レッスン時間は80分程度

レッスン料金は2500円です

ただし、マット持参となります

 

エクササイズはピラティスを軸にした

体幹トレーニングが中心となります

 

 

 【身体の教室・浦和教室参加者募集】

 

＊浦和教室参加希望と明記の上

＊お名前・連絡先を記載してください

 

【お申し込みはここから】

 

皆様のご参加お待ちしています！